Ti?n ??o Nguy?n Công Ph??ng ???c CLB CLB Yokohama cho phép v? Vi?t Nam h?i quân ??i tuy?n qu?c gia s?m nhi?u ngày so v?i quy ??nh c?a FIFA.Ng? là m?t trong nh?ng ho?t ??ng th? giãn yêu thích nh?t v?i h?u h?t m?i ng??i. Nh?ng b?n có bi?t r?ng t? th? khi ng? c?ng ?óng vai trò r?t quan tr?ng ??i v?i s?c kho? c?a b?n thân...V?y ph?i làm th